Media / News Website
Media / News Website
karunadutodayನಿಮಗೆಲ್ಲಾ ಗೊತ್ತಿರುವಂತೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 5 ನೆನೆಸಿದ ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಲಾಭಕಾರಿ. ಬಾದಾಮಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಆಗರವಾಗಿದ್ದು, ಇದರ ಬಳಕೆಯ ಇತಿಹಾಸ ಸುಮಾರು 19,000 ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ಹಳೆಯದು. ಆದರೆ, ಒಣ ಬಾದಾಮಿಗಿಂತ ನೆನೆಸಿದ ಬಾದಾಮಿ ಯಾಕೆ ಉತ್ತಮ? ಒಣ ಬಾದಾಮಿಯ…
karunadutoday“ಆರೋಗ್ಯ” ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣಾದ ಅನಾನಸ್, ಗೊಜ್ಜು, ಕೇಸರಿ ಅನ್ನ, ರಸ, ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಆಧಾರಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಆನಂದಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುಮುಖ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ರುಚಿಕರವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವುದರಿಂದ…
karunadutoday“ಆರೋಗ್ಯ” ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿದ್ರೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯು ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: ಶಿಶುಗಳಿಗೆ (0-3 ತಿಂಗಳುಗಳು) 14-17 ಗಂಟೆಗಳು, ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರಿಗೆ (4-11 ತಿಂಗಳುಗಳು) 12-16 ಗಂಟೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮಕ್ಕಳು (3-5 ವರ್ಷಗಳು) 10-13…
karunadutoday“ಆರೋಗ್ಯ” ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ವಸ್ತುಗಳು ಹೇಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವೋ ಅದೇ ರೀತಿ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರೋದು ಕೂಡ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಬಳಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಸ್ತುವು ಕೂಡ ಕೆಮಿಕಲ್ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಕೂಡಿವೆ. ಅದು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವಾಗಿರಬಹುದು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು…
karunadutodayಆರೋಗ್ಯ ಮಧುಮೇಹವು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ,…
karunadutoday“ಆರೋಗ್ಯ” ಗಿಡಮರಗಳು ನಮ್ಮ ನಿತ್ಯದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು, ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ನಿರಂತರ ಸಂಪತ್ತಾಗಿವೆ. ಸಸ್ಯ ಸಂಪತ್ತಿಲ್ಲದೆ ಮನುಷ್ಯ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ. ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ಅರಿತೂ ಮನುಷ್ಯ ಗಿಡಮರಗಳನ್ನು ಕಡಿಯ ಹತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಅರಣ್ಯವನ್ನು ನಾಶಮಾಡಹತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಪರಿಸರವನ್ನು ಹಾಳಗೆಡುವ ಹತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ತನ್ನ…
karunadutodayA superb tranquility has taken ownership of my whole soul, like these sweet mornings of spring which I appreciate with my entirety heart. I am so upbeat, my expensive companion,…
karunadutodayA superb tranquility has taken ownership of my whole soul, like these sweet mornings of spring which I appreciate with my entirety heart. I am so upbeat, my expensive companion,…
karunadutodayA superb tranquility has taken ownership of my whole soul, like these sweet mornings of spring which I appreciate with my entirety heart. I am so upbeat, my expensive companion,…
karunadutodayA superb tranquility has taken ownership of my whole soul, like these sweet mornings of spring which I appreciate with my entirety heart. I am so upbeat, my expensive companion,…
